JEDZ JAK MISTRZ!

Przez
jedz jak mistrz

 

Trochę mi wstyd. Muszę przyznać, że ostatnio coraz bardziej przykładam się do swoich obowiązków domowych. Ale jest na to racjonalne wytłumaczenie: wiosna! Ona zawsze działa na mnie motywująco. Słońce zwiększa poziom moich endorfin i jakoś tak bardziej chce mi się… sprzątać i gotować. I o ile w przypadku sprzątania chęci nie można porównać z rezultatem, o tyle przy gotowaniu te efekty są pięknie widoczne.

Dużym ułatwieniem jest nie tylko pora roku, ale strona internetowa, która zainspirowała mnie do tworzenia nowości w mojej kuchni, zwłaszcza dla córek. Korzystamy z tego oczywiście z mężem, ale nie oszukujmy się, wszystko jest z myślą o dzieciach.

Wiecie jak kocham markę Beko, bo pokazywałam Wam już świetny piekarnik tej marki. Tym razem chcę zaprezentować Wam spełnienie moich marzeń, bo lodówkę side by side z wbudowaną kostkarką. Dziura między ścianką a meblami czekała na ten model… od dwóch lat. Absolutnym hitem jest Everfresh +. System ten pozwala na dłuższe utrzymanie warzyw i owoców w świeżości. A to niebieskie światełko w lodówce, które świeci się bez przerwy, nawet wtedy, gdy drzwi są zamknięte to system active fresh blue light, który gwarantuje ciągłość procesu fotosyntezy.

lodówka beko

Nie bez przyczyny wspominam o tej marce i jej produktach, bo właśnie na stronie internetowej Beko znalazły się pomysły na lepsze, zdrowsze i szybsze gotowanie. Kampania „Jedz jak mistrz” to projekt współtworzony z piłkarzami FC Barcelona. Dzięki pomocy dietetyków stworzono ponad 100 przepisów dla najmłodszych. Jeśli macie w domu małego fana piłki nożnej to koniecznie pokażcie mu tę stronę, bo przecież każdy mały mistrz chce jadać jak jego bohater. To również świetna kampania przeciwko otyłości wśród dzieci, która przecież wcale nie jest tak rzadko spotykana…

W moim przypadku sprawa wygląda tak: każdego dnia losujemy sobie z dziewczynkami danie, które przyrządzimy kolejnego dnia. A najbardziej podobają nam się pomysły na śniadania. Moje dzieci polubiły nawet awokado, którego do tej pory unikały jak ognia.

Na stronie oprócz fajnych przepisów znajdziecie też praktyczne porady co zrobić, żeby jedzenie nie było nudne, sprytne pomysły na posiłki dla najmłodszych, czy wyznania samych mistrzów.
Kto ma w domu małego niejadka, ten wie jak ciężko jest czasem wykombinować coś, co maluch zje ze smakiem. Jak ja sobie z tym radzę:

– nie podaję do jedzenia żadnych przekąsek między posiłkami, ale pilnuję, by ta przerwa nie była zbyt długa. W taki sposób, by dziecko poczuło się głodne, ale żeby z głodu nie umierało. Wiem przecież jak to działa, sama wielokrotnie między posiłkami buszuję w kuchennych szafkach. Chciałabym uniknąć tego w przypadku dzieci.

– kiedy chcą coś słodkiego to sięgamy po owoce lub robimy deser z oferowanej listy na stronie Beko ( teraz jesteśmy fankami mrożonego jogurtu)

– absolutnie unikam słodkich napojów (nie, żeby nigdy ich nie piły, ale w 90 procentach ich jedynym napojem jest woda, bez dodatków)

Niesamowite jest to, że rodzic tak często zapomina o sobie, a zawsze pamięta o dzieciach. I dla nich się stara, szuka, próbuje, uczy się. I fajnie, że powstają tego typu kampanie, bo nam rodzicom, są bardzo potrzebne.

 

My właśnie zbieramy się za testowanie smoothie dla zwycięzców.

 

 

 

Wpis powstał przy współpracy z marką Beko.

Polecamy również

Translate »